Film dan Drama yang Pernah Dibintangi Oleh Yeseo Kep1er

On: By: adminamat

1. Miracle in Cell No. 7

Merupakan salah satu film populer, dalam film yang tayang pada tahun 2013 lalu ini Yeseo berperan sebagai anak dari seorang komisaris kepolisian yang bernama Ji Young. Dalam film ini, Ji Young ditemukan meninggal dengan kecelakaan yang terlihat janggal dan kebetulan ditemukan Yong Goo yang diperankan oleh Ryu Seung Ryong sebagai seorang ayah dengan kelainan mental di tempat terjadinya kecelakaan tersebut. Atas hal tersebut, Yong Goo dituduh atas kasus penculikan, pembunuhan dan hingga pemerkosaan terhadap Ji Young.

2. One Step

Menjadi film ke 2 yang diperankan oleh Yeseo, dalam film ini Yeseo berperan sebagai pemeran utama yang bernama Si Hyun. Film ini berkisah tentang seorang gadis yang mengalami sebuah kecelakaan yang membuatnya mengalami hilang ingatan namun secara tiba-tiba memiliki kemampuan untuk memvisualisasikan suara dengan warna. Film ini tayang pada tahun 2017 lalu.

3. Abyss

Di tahun 2019, Yeseo berperan dalam drama yang diperankan oleh Park Bo Young dan Ahn Hyo Seop sebagai pemeran utamanya. Dalam Drama ini Yeseo berperan sebagai Jang Hee Jin saat masih muda. Drama ini mengisahkan tentang 2 orang korban dari sebuah pembunuhan yang secara mendadak hidup kembali dan bekerjasama untuk menemukan pembunuh mereka.

4. Diary of a Prosecutor

Tidak ketinggalan, Yeseo juga tergabung dalam drama “Diary of a Prosecutor” dan berperan sebagai Yang Eun Jeong. Drama ini mengisahkan tentang keseharian dari para jaksa di kantor distrik Jinyeong.

5. Cheat Me If You Can

Dalam drama yang bergenre Misteri, thriller, hingga komedi ini, Yeseo berperan sebagai versi remaja dari Kang Yeo Joo. Drama ini mengisahkan tentang seorang penulis novel yang menuliskan tentang kisah pembunuhan dna diketahui memiliki seorang suami yang bernama Han Woo Sung yang sudah berselingkuh. Malah mulai terjadi saat selingkuhan dari sang suami tiba-tiba menghilang dan secara mengejutkan ditemukan sudah meninggal.

6. Bossam: Steal The Fate

Pada tahun 2021 lalu, Yeseo berperan dalam drama “Bossam: Steal The Fate” dan berperan sebagai versi remaja dari putri Soo Kyung. Drama saeguk ini mengisahkan tentang seorang pria yang bernama Ba Woo yang berusaha untuk bertahan hidup dengan cara mencuri, berjudi,dan juga melakukan bossam. Bossam memiliki arti menculik janda dengan tujuan dinikahi kembali. Namun secara kebetulan, Ba Woo menculik putri Soo Kyung yang merupakan seorang anak dari pangeran Gwanghae yang juga merupakan seorang janda.

Acara Variety korea yang Tayang Selama Beberapa Season

On: By: adminamat

1. 2 Days & 1 Night (2D1N)

Telah tayang sebanyak 4 Season, acara yang tayang perdana pada tahun 2007 lalu ini berhasil mencuri perhatian penonton dan penggemar variety show dikarenakan konsep mereka yang menggunakan games untuk menentukan siapa yang makan dan juga siapa yang akan tidur di luar ruangan. Tidak hanya itu, acara ini pada awalnya disutradarai oleh PD populer Korea yaitu, Na PD atau Na Young Seok. Semakin populer acara ini dibintangi oleh Kim Jong Min, Ravi, Din Din, Moon Se Yoon dan juga Yeon Jung Hoon. Baru-baru ini juga mereka kedatangan member baru Na In Woo untuk menggantikan posisi Kim Seon Ho.

2. New Journey To The West

Merupakan acara variety show yang juga disutradarai oleh PD Na (Na Young Seok), acara ini kembali berhasil mendapat perhatian penonton dan telah tayang sebanyak 8 season hingga saat ini. Menyuguhkan konsep untuk mengumpulkan 7 buah bola agar dapat dikabulkan keinginan mereka. Acara ini menampilkan kekompakan dari para member dan juga games yang lucu dan menarik. Acara ini dibintangi oleh anggota tetap mereka yaitu, Kyuhyun Super Junior, Mino WINNER, PO Block B, Eun Ji Won, Kang Ho Dong hingga Lee Soo Geun.

3. House on Wheels

Mengisahkan tentang perjalanan dan tinggal di dalam sebuah rumah berjalan, acara House on Wheels ini berhasil tayang sebanyak 3 season, dan selama 3 season acara ini dipandu oleh Kim Hee Won dan juga Sung Dong Il sebagai anggota tetap namun terkadang mereka kedatangan tamu untuk ikut dalam perjalanan mereka.

4. It’s Dangerous Beyond The Blankets

Tayang sebanyak 2 season, acara ini mengusung konsep tentang selebritas yang hanya suka berdiam diri didalam rumah namun ditantang untuk tinggal bersama di atap yang sama. Dipaksa harus melakukan interaksi satu sama lain, membuat acara ini semakin menarik. Meski akan terasa awkward di awal acara, nantinya kalian akan melihat kedekatan mereka yang seiring berjalannya waktu terjalin. Acara ini pernah dibintangi oleh IDol hingga Aktor seperti Kang Daniel hingga Lee Yi Kyung.

HK Hari Ini Menjadi Panutan Jackpot Togel Hongkong Prize Yang Sah

On: By: adminamat

Hk hari ini adalah sebuah pencarian yang sering dilakukan oleh para pemain judi togel hongkong pools. Dimana hasil hk hari ini sendiri merupakan sebuah tampilan yang berisikan setiap nomor jackpot dari hongkong prize. Setiap nomor keluaran hk hari ini yang dipublikasi oleh berbagai situs di internet. Tentu saja menjadi acuan atau panutan yang harus diikuti setiap pemasangan nomor togel hari ini. Hasil hk hari ini yang sudah bisa anda dapatkan dimana saja, tentu menjadi pelayanan terbaik yang berasal dari judi togel hkg. Kalian bisa mendapatkan layanan pengeluaran hk hari ini lewat berbagai tempat. Baik itu lewat situs, atau portal yang menyajikan informasi result hk hari ini terpercaya.

Live draw hk hari ini tercepat yang menjadi sebuah pelayanan yang menawarkan setiap angka kemenangan dari judi togel hongkong malam ini. Tentu saja bisa dimanfaatkan bettor, dalam menyaksikan nomor jackpot terbaru malam ini. Hasil pengeluaran hk live yang diberikan menjadi sebuah fitur terbaik untuk bettor. Kalian bisa menyaksikan setiap pemutaran bola hongkong pools malam ini dengan mudah, lewat berbagai perangkat yang sudah terhubung dengan paket internet. Dengan ini setiap angka keluaran hk hari ini tercepat sudah bisa disaksikan oleh pemasangan nomor toto hk hari ini dengan mantap.

Taruhan nomor togel hongkong yang terkenal dengan sensasi terbaik. Pastinya tidak ingin membuat para pemain nya kecewa, dimana berbagai pelayanan terbaik yang diberikan tersebut. Sudah disediakan lewat layanan mesin pencarian seperti google. Kalian hanya perlu memasukan kata kunci dalam bermain togel hongkong. Maka setiap taruhan nomor sudah bisa anda nikmati dengan mudah lewat situs togel online. Ataupun untuk kalian yang ingin mencarikan no hk hari ini terbaru, juga sudah tersedia dengan lengkap. Begitu juga dengan berbagai tampilan yang diberikan.

Data HK Hari Ini Menyajikan Keluaran Hongkong Lengkap dan Akurat

Data hk hari ini adalah sebuah rangkuman nomor togel hongkong lengkap. dimana setiap nomor keluaran hongkong malam ini, sudah bisa anda saksikan dengan mudah. Selain memberikan hasil hk hari ini terbaru. Tentu saja, kalian juga bisa menggunakan data keluaran hk hari ini, sebagai alat dalam melihat setiap riwayat nomor jackpot itu terjadi. Dimana data hongkong prize menawarkan angka kemenangan dengan lengkap, sehingga untuk para bettor totobet h

k hari ini bisa langsung melihat kembali nomor keluaran hongkong pada masa lalu dengan gampang.

Fakta Menarik Tentang Boyband “CNEMA” Wajib Anda Tahu

On: By: adminamat

Baru saja melangsungkan debutnya pada tanggal 24 Maret 2022 lalu. Band ini diberi nama “CNEMA”. Memiliki 4 orang anggota yaitu, Seulong, Jeong Ho, Ki Tak dan juga Yoon Seong. Mereka ber 4 memiliki pesona dan bakatnya masing-masing.

Baru saja Debut, berikut fakta yang harus diketahui dari band CNEMA ini.

1. Debut dalam single yang berjudul “MOBYDICK”

Sebelum debutnya pada tanggal 24 Maret lalu, CNEMA telah memposting sebuah poster. Diketahui akan debut dalam album yang berjudul “MOBYDICK”, single ini akan berisikan 2 buah lagu, yatui lagu “Mobydick” dan juga lagu “Get Out”.

Musik Video mereka dirilis pada tanggal 24 Maret lalu, CNEMA mengambil latar pantai dalam musik video mereka. Lagu mereka yang berjudul “Mobydick” ini juga memiliki makna tentang dunia yang mereka ibaratkan sebagai ombak di lautan yang akan terus menerjang. Lagu ini memiliki melodi yang mudah untuk disukai dan juga catchy.

2. Seulong

Seulong mendapatkan posisi sebagai pemain drum dan keyboard, Seulong juga merupakan seorang Synthesizer di dalam grup CNEMA ini.

3. KiTak

Merupakan seorang Maknae, KiTAk juga memiliki posisi sebagai Vokal, Pemain Gitar, dan juga Frontman dari Grup CNEMA.

4. Byun Jeong Ho

Berbeda dengan KiTak dan Seulong, Byun Jeong Ho mengambil posisi sebagai pemain bass.

5. Lim Yoon Seong

Sedangkan Lim Yoon Seong mendapatkan posisi sebagai Pemain Trumpet dan Keyboard yang juga merupakan seorang Vokalis.

6. CNEMA

Boyband CNEMA ini merupakan band yang berasal dari acara survival JTBC yang berjudul “Super Band 2”. Sejak awal disiarkan, CNEMA sudah mengkonfirmasi setiap anggotanya. Selalu mendapat komentar positif dari Juri, CNEMA memiliki banyak penggemar, bahkan sudah memiliki sebuah fandom yang diberi nama CREDIT.

Sukses memenangkan juara ke 2 dalam ajang Super Band 2, CNEMA menandatangani kontrak dengan Flo Dreamus Company dan juga Moss Music untuk persiapan debut mereka.

Sudah debut, tentunya CNEMA sudah memiliki akun sosial media official untuk mempromosikan dan mengupdate aktivitas yang dilakukan oleh setai member dari CNEMA.

Nah itu lah dia beberapa fakta tentang boyband “CNEMA” menarik bukan?

Poker Online Bisa Di Mainkan Melalui Smartphone Melalui Provider IDN Play

On: By: adminamat

Saat ini permainan judi poker online telah hadir. para pemain judi poker pastinya banyak yang mengalami masalah saat ingin bermain judi kartu poker ini. akmi juga menemukan masalah yang sama seperti kalian para pemain judi poker. berikut adalah masalah yang paling banyak di temui:

  • susah mencari pemain lainnya. pastinya banyak dari pemain judi kartu uang asli ini yang cukup kesusahan saat hendak mencari pemain lainnya jika mereka sedang sibuk.
  • permainan poker yang repot. banyak dari pemain judi kartu poker uang asli ini yang kesusahan harus terus terusan mencari tempat bermain judi poker ini.
  • jauh harus ke casino. banyak dari pemain judi poker yang hanya memainkan poker di casino saja. dengan demikian banyak dari pemain poker yang malas dan memilih untuk melewati hobi mereka karena malas.

namun saat ini kalian tidak perlu lagi khawatir. hal ini karena judi poker online idn play sudah hadir bagi kalian yang mengalami masalah serupa.

Poker Online IDN Play Telah Menyelesaikan Masalah Kalian

permainan judi poker online idn play merupakan permainan judi online yang sangat mudah untuk di mainkan. seluruh pemain judi poker online sudah bisa tenang karena poker online ini bisa di mainkan kapan saja dan di mana saja. selain itu mereka juga menyediakan aplikasi yang bisa di download di hp kalian. idn play juga menyediakan permainan judi poker online dengan sensasi seperti bermain di casino sungguhan. dengan demikian kalian bisa menikmati permainan judi poker online layaknya seperti di casino secara langsung. untuk mencari situs poker online yang di sediakan oleh agen idn play juga snagatlah mudah. kalian hanya perlu untuk mencari keyword idn play, poker online, judi poker online, atau idn poker saja. dengan demikian kalian bisa mencari sangat banyak pilihan agen idn poker melalui google. namun kalian di sarankan untuk memilih situs idn poker yang menyediakan poker online resmi dan terpercaya. jangan smapai kalian salah pilih.

Togel Singapore Mengeluarkan Nomor Resmi Hanya Dari Singapore Pools

On: By: adminamat

Sebagai pemain togel sejati kamu harus tahu dari mana satu passaran itu mengeluarkan nomor result yang resmi. Karena kalau sebuah pasaran togel tidak ada situs resmi pengeluaran nya. Maka akan sangat berbahaya kalau ada pemain yang mengikuti pasar tersebut. Maka dengan itu pasaran togel singapore yang sudah diakui oleh semua pemain togel online untuk mengeluarkan angka keluaran resmi hanya dari situs singapore pools. Dengan itu maka semua pemain tidak perlu khawatir lagi atas kebenaran yang bisa dilakukan oleh semua petaruh angka togel online.

Togel singapore yang diketahui oleh semua pemain togel ia adalah raja dari semua pasaran. Karena terdapat keuntungan besar yang bisa didapatkan secara mudah hanya dengan bermain judi togel singapore saja. Banyak pemain togel online yang sudah mengetahui kalau pasaran togel singapore ini benar-benar terpercaya. Karena semua sistem pemerintahan singapura yang mengatur sistem singapore pools. Maka dengan itu semua orang yang bermain judi togel singapore sudah pasti tidak perlu takut lagi atas kebenaran semua nomor keluaran nya.

Tetapi kamu sebagai pemain togel singapore harus tahu juga kalau untuk mendapatkan nomor togel singapore yang sah harus dari tempat yang terpercaya. Karena sering kali terjadi di indonesia, kalau ada pemain yang mengambil hasil keluaran togel singapore dari tempat yang tidak jelas. Karena ini adalah permainan bandar kamu harus cenglih dalam mendapatkan keputusan besar. Kalau nomor result togel singapore harus diambil dari tempat pengeluaran resmi.

Dapatkan Permainan Togel Singapore Mudah Menang

Pada permainan togel singapore pasti sudah diketahui ada beberapa jenis permainan yang sangat diyakini semua member mudah menang dan ada beberapa permainan yang sulit memang. Misalnya pada permainan colok dan tebak empat angka, pada kedua jenis permainan ini memiliki ketidaksamaan sekali dalam melakukan taruhan angka. Karena hanya pada permainan colok saja semua angka yang ditebak tidak sesuai dengan posisi angka untuk mendapatkan keuntungan.

Tetapi pada permainan empat angka yang harus menebak sesuai dengan posisi angka keluaran lebih sulit untuk anda semua. Dengan begitu kamu sebagai pemain togel lebih sulit untuk mendapatkan keuntungan dari permainan empat angka. Tapi pada kesulitan mendapatkan empat angka, karena hadiah pemasangan empat angka lebih besar dari pada jackpot angka colok.

Dengan begitu ada keuntungan dan kerugian tersendiri pada kedua permainan tersebut. Jadi bettor bebas memilih mau memainkan game apa yang menurut ia lebih menguntungan. Karena hanya berdasarkan pilihan yang tepat saja bettor bisa mendapatkan hadiah jackpot.

Rekomendasi Lagu dari Girl Group LOONA Wajib Anda Dengar

On: By: adminamat

LOONA merupakan girl group yang berada di dalam naungan BlockBerry Creative yang memiliki anggota 12 orang.

Memiliki konsep yang unik di setiap comebacknya karena LOONA tidak selalu comeback dengan 12 anggota, melainkan dengan solo, Sub Unit, maupun full member. Dikarenakan konsep uniknya tersebut, saat ini agensi dari LOONA sedang mengalami permasalahan finansial.

Memiliki banyak lagu yang bagus, LOONA berhasil dikenal oleh publik. Bagi kalian yang belum tahu, berikut rekomendasi lagu LOONA yang bisa kalian dengarkan.

1. Hi High

Merupakan lagu debut dari LOONA, lagu yang berjudul “Hi High” ini termasuk dalam lagu yang membahagiakan, cocok untuk membuat mood kalian menjadi lebih baik.

2. So What

Memiliki pesan untuk kalian agar menjadi diri kalian sendiri, lagu yang berjudul “So What” ini juga memiliki melodi yang kuat dan powerful.

3. PTT (Paint The Town)

Tidak jauh berbeda dengan lagu yang berjudul “So What”, lagu LOONA yang berjudul “PTT (Paint The Town)” ini juga memiliki melodi yang energik, bisa membuat kalian bersemangat.

4. Hula Hoop

Memiliki nuansa yang membahagiakan serta ceria, lagu LOONA yang berjudul “Hula Hoop” ini merupakan lagu debut Jepang dari LOONA yang tidak boleh kalian lewatkan.

5. Love4eva

Merupakan lagu dari Sub Unit LOONA yang bernama LOONA YYXY, lagu yang berjudul “Love4eva” ini memiliki lesan lagu yang bersemangat namun tetap terkesan manis.

6. Girl Front

Lagu yang berjudul “Girl Front” ini merupakan lagu dari LOONA yang memiliki nuansa musim panas, yang cocok untuk kalian dengarkan disaat kalian liburan musim panas.

7. You and Me Together

Bernuansa santai, lagu yang berjudul “You and Me Together” ini mampu untuk membuat semangat kalian kembali.

8. I’ll Be There

Memiliki kesan yang mirip dengan lagu “You and Me Together”, lagu LOONA yang dinyanyikan oleh Heejin dan Hyunjin yang berjudul “I’ll Be There” ini juga tidka boleh kalian lewatkan.

9. Heart Attack

Dinyanyikan oleh member LOONA yaitu Chuu, lagu yang berjudul “Heart Attack” ini memiliki tempo yang cukup cepat yang mampu membuat kalian yang mendengarkan lagu ini kembali energik.

Keluaran HK Hari Ini Paling Akurat Dan Terpercaya

On: By: adminamat

Keluaran hk hari ini adalah kaca kunci paling favorit dari para pemain togel hongkong. Para bettor biasanya selalu menantikan nomor keluaran hk hari ini langsung dari live draw hk. Keluaran hk hari ini secara resmi dari setiap pengeluaran hk yang berasal langsung dari situs resminya. Jadi setiap bettor togel hongkong harus mempunyai situs keluaran hk yang memberikan semua informasi keluaran hk yang paling cepat, paling update dan pastinya haruslah akurat.

Keluaran hk malam hari ini tercepat menjadi salah satu daya tarik utama bagi para pecinta judi togel online. Pastinya akan menjadi hal yang tidak menyenangkan apabila anda meilih situs keluaran hk yang ternyata situs tersebut memberikan hasil keluaran hk yang abal-abal. Jadi inilah alasannya kami hadir sebagai penyedia keluaran hk yang paling akurat yang dimana selalu menghimbau para pemain togel hongkong menggunakan keluaran hk pada situs kami ini. Keluaran hk yang kami sediakan dalam bentuk tabel data hk ini selalu menggunakan nomor keluaran hk resmi.

Penggunaan Data HK Sebagai Acauan Dalam Bertaruh Togel Hongkong

Keluaran hk hari ini kami sediakan pada setiap hari dalam bentuk tabel hk yang paling akurat. Hal ini selalu kami kumpulkan hanya untuk para pemain togel hongkong sehingga bisa dapat menjadi acuan pada saat melakukan pencarian analisa pada data hk hari ini. Prediksi jitu yang nantinya akan bisa anda analisa hanya dengan menggunakan data hk yang kami rangkum dari hasil keluaran hongkong pools. Keluaran hk pada malam hari ini kdang bisa dapat anda analisa dengan menggunakan tabel data hk tersebut.

Pengeluaran hk menjadi salah astu hal yang paling di cari oleh setiap para pemain. Diamana pada setiap live draw hk pasti akan selalu di tunggu tunggu oleh para pemain judi togel online lainnya. Tujuan yang sebenranya dari para pemain togel hongkong ini adalah untuk memenangi hadiah dari hk prize1 pastinya. Jadi dengan hanya menggunakan beberapa data hk saja yang sudah kami siap kan pada halaman situs kami ini. Para pemain sudah tidak perlu lagi sudah payah dalam mengumpulkan hasil dari seluruh keluaran hk hari ini dan hari-hari sebelumnya.

Kpop Idol yang Pernah Ikut Tampil Dalam Drama Teater Musikal

On: By: adminamat

1. Cho Kyu Hyun

Merupakan seorang Idol dan tergabung dalam boy grup Super Junior, Cho Kyu Hyun merupakan maknae dari Super Junior yang memiliki suara yang merdu dan bagus. Setelah berhasil dengan grup SUper Junior, Kyuhyun menantang dirinya pada tahun 2010 lalu dengan debut sebagai pemain aktor musikal. Dalam debutnya tersebut, Kyuhyun berperan dalam drama yang berjudul “The Three Musketeers”. Tidak hanya satu, Kyuhyun telah berpartisipasi dalam berbagai judul drama musikal. Pada Drama teater terbarunya Kyuhyun berperan dalam drama teater yang berjudul “Phantom”.

2. Kim Se Jeong

Dulunya tergabung dalam grup IOI, yang merupakan girl grup dari acara survival MNet “Produce 101”, Sejeong kembali debut dengan girl grup bernama Gugudan setelah berakhirnya masa promosi IOI.

Pada tahun 2020, Kim Se Jeong menantang dirinya untuk tampil dalam teater musikal yang berjudul “Return: The Promise Of The Day” bersama dengan idol lainnya. Tak lama setelahnya, Sejeong kembali tampil dalam drama teater yang berjudul “Red Book” sebagai pemeran utama yang bernama Anna.

3. Yoon Ji Sung

Merupakan mantan member dari boy grup survival Mnet bernama Wanna One, Ji Sung mendapatkan kesempatan sebagai pemain drama musikal dalam wajib militernya. Ji Sung memulai karir sebagai pemain drama teater musikal yang berjudul “Return: The Promise Of The Day” bersama dengan Se Jeong. Dalam drama teater musikal ini pun, Ji Sung langsung menjadi pemeran utama yang bernama Kim Seung Ho.

4. Inseong

Inseong merupakan member dari boy grup yang bernama SF9 yang tergabung dalam agensi FNC Entertainment. Inseong memberanikan diri untuk tampil berakting dalam drama musikal yang berjudul “Red Book” bersama dengan Kim Se Jeong. Dalam drama teater Red Book, Inseong juga berperan sebagai pemeran utama yang bernama Brown.

5. Xiumin

Memiliki nama asli yaitu Kim Min Seok, Xiumin yang merupakan member dari boy grup EXO ini telah beberapa kali terlibat dalam drama teater musikal seperti School OZ. Dalam teater musikal School OZ ini, Xiumin berperan sebagai Aquila, Xiumin juga berperan dalam drama teater yang berjudul Hadestown dan berperan sebagai Orpheus.

Beberapa Jenis Ikan Yang Memiliki Kandungan Nutrisi Terbaik

On: By: adminamat

Ikan sudah menjadi makanan sumber hewani yang sangat populer di masyarakat, dengan rasanya yang lezat dan nikmat, ikan juga dihadirkan dalam beberapa jenis ikan yang dapat kalian pilih, mulai dari ikan lele, ikan nila, ikan bawal, ikan gurame dan masih banyak lagi jenis ikan yang dapat kalian temukan di pasaran.

Ikan juga dapat memberikan asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti asam lemak omega 3, vitamin B12, fosfor dan juga kalium, yang nantinya nutrisi tersebut dapat mendukung proses metabolisme tubuh menjadi lebih optimal.

Namun sebelum membeli atau mengkonsumsi ikan kita harus mengetahui lingkungan dimana ia tinggal, karena lingkungan tempat dia tinggal merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi nutrisi yang ada didalam ikan tersebut.

Nah dengan artikel ini akan merekomendasikan beberapa jenis ikan yang memiliki kandungan nutrisi terbaik yang pastinya aman kalian konsumsi, simak sampai habis ya.

1. Ikan Sarden

Siapa yang tidak tahun dengan jenis ikan yang satu ini, ikan sarden merupakan salah satu ikan yang terbaik dan sangat mudah didapatkan, sudah banyak juga tersedia dalam kemasan kalengan yang dapat anda beli di berbagai macam minimarket dan supermarket, jenis ikan ini tergolong pada jenis ikan yang hanya memakan plankton dan sudah dibuktikan ikan ini tidak memiliki kandungan merkuri.

2. Ikan Cod

Cod disini bukan salah satu sistem pembayaran di online shop yah, Cod disini adalah salah satu nama jenis ikan yang aman kailan konsumsi dan mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kalian seperti asam lemak omega 3, vitamin D dan B dan juga ikan ini memiliki lemak yang rendah, sehingga cocok untuk dimasukan kedalam menu diet kalian.

3. Salmon

Ikan yang tergolong di kasta tertinggi yaitu adalah ikan Salmon, biasanya ikan ini dapat kita jumpai di berbagai restoran mahal seperti restoran sushi, ya berdasarkan istilahnya ada harga ada kualitas, ikan ini dapat memberikan kalian banyak nutrisi yang sangat sehat untuk tubuh kalian seperti kandungan asam lemak omega 3 tertinggi dibandingkan dengan ikan yang lain.